脖子突然扭到 超嚴重
雖然平常就很容易小扭到
不過今天嚴重到連頭都不能轉
下午沖熱水澡 沒想到傍晚更嚴重
後來才知道肌肉發炎剛開始不能熱敷= =
晚上只好趕快去醫院看醫生
不然隔天我騎車不能看左邊 也太危險了吧
雖然大家都推薦去國術館 可是國術館沒健保
聽說都亂收費 感覺會被坑
就上網找了一間有推拿的中醫診所
找到林森路的華德中醫
還蠻大間的 有健保、有針灸、推拿
學生還折價20 所以掛號費只要80
一開始先給一個老醫生問診 問一問看看舌頭 好像還有把脈
他說我血液循環不好 缺乏運動 睡眠不足... 這麼多問題
就說要開藥給我調理一下
然後被一個護士帶去用蒸汽烘我的脖子 熱熱的
烘完之後 推拿的醫生在我的脖子按摩了一下
然後把我的頭扭來扭去
接著 他又把我全身甩來甩去 還聽到骨頭喀喀的聲音
不過隔天真的好多了
接著又去看第二次 這次被老醫生針灸 好可怕
還有接電作電療
之後又推拿一次
醫生說我頸椎有變直 不知道是不是僵直性脊椎炎
睡覺的時候要讓枕頭靠到脖子
原來枕頭這麼重要 大家睡覺一定要注意阿
別像我一樣
脖子花了五天才完全好 真糟糕
等提案完一定要開始運動
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對阿你枕頭都睡好低歐 我都睡好高~ 我之前也是痛到無法轉頭 我貼了好多片貼布 隔天就好多了 祝你順利