基於昨晚在悲傷的心情中入睡
今天醒來依然沒有太high的心情
下午又剛好不用打工
一個人在家裡 對著電腦 肯定又要胡思亂想
看到書櫃上之前從圖書館借來的"快樂高手"一直還沒開始看
順手拿來翻翻看心情會不會變好
結果花了幾個小時就看完
而且我很少會把一本書一次看完
因為他每一篇都是一個小故事的形式
所以看起來不會覺得累
有的故事很感人、有的故事會讓你想要珍惜現在擁有的、
有的故事告訴你要知足常樂、有的故事讓我心有戚戚焉
所以看完覺得收穫很多 心情也真的變得快樂很多
有時候 有些事情 可能是我太鑽牛角尖
有些事情 換個角度想 其實沒這麼嚴重
這樣一來 就不會有這麼多爭吵 更不會有這麼多煩惱
最近這些事搞的我都快有憂鬱症了
不過因為這本書 讓我突然恍然大悟一樣
雖然我不想把情緒歸咎在我的小紅
但我發現這兩個月的小紅來之前 的確情緒都特別差
也不知道是為什麼...這就是女人嗎？
「多傾聽、慢說話、少惱怒」，以開懷、自嘲、喜樂的心情，「戰勝愁慮、享受快樂！」
我覺得戴晨志的書很多都很棒～
推薦給大家^^
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